各位同学好啊，上篇文章我们提到美术艺考生在考前压力大是什么原因造成的，今天就来讲讲当孩子们遭遇“亚历山大“的时候，我们作为老师和家长应该在这个关键时刻怎么帮助孩子渡过难关。今天就和北京画室培训班的老师一起讨论一下吧!希望可以对你们有帮助！
那么家长最重要的就是不给孩子添乱，做好自己的本职工作。其实不管是美术艺考生还是家长背负压力都很大，美术艺考生会自己自己调节释放压力，那么家长也会想办法，用自己的力量帮助孩子渡过这段时间。作为家长，自己的心理承受能力也要足够大，不能比孩子先倒下。虽说家长希望孩子有所成就，飞黄腾达，嘴上说着都是为孩子好，有些家长还会把自己的理想抱负放在孩子身上，要孩子去完成自己没有完成的梦想，那么这就给孩子带来了巨大的压力。北京画室培训班的老师说可想而知，孩子有多难受。作为家长，一定要换位思考，也要增强自己的心理承受能力，不要把自己的焦虑情绪带给孩子，要知道情绪是会传染的，孩子如今需要的是一种轻松的环境，如果你表现得很焦虑也会把这种焦虑带给孩子。要多和孩子谈谈心，聊聊开心的事情，不要一直问成绩，问排名，只关注这些事情，也要关注孩子的心理状况，因为这时孩子自己的心情也是很焦虑，很烦躁，你一说他们就更烦躁了，这样只能得不偿失。家长要多和孩子聊聊一些轻松愉悦的事情，谈谈一些孩子感兴趣的，时下比较流行的娱乐新闻，可以让孩子想想别的事情，分散一下注意力，让孩子从紧张的情绪里出来，这样是最好的。北京画室招生的老师说临近考前，孩子的衣食住行的这些是最重要的，家长能做的就是做好后勤工作，适当关心是可以的，但是不能多嘴，重复的说，这样是没有实际的效果的，只会给孩子带来压力。

那么老师又应该怎么做呢？北京画室招生的老师说一般负责任的老师都会在考试前发现学生这种焦虑的现象，并且给与正确的解决方式。要积极询问学生发生了什么事，心里想的是什么，帮助学生对考试有一个正确的认识，减轻学生的心理负担。