作息时间：科学的作息时间对于学习时间上的安排，成功轨迹是根据往年学生学习规律和今年的教学安排而制定的科学而紧凑的作息时间，这样的集训时间不浪费，一切精力投入学习。

2 0 1 9 - 2 0 2 0 学年成功轨迹作息时间表

8:00 - 8:20 早餐时间 8:30 - 12:00 上午 12:00 - 12:40 午餐 12:40 - 13:50 午休 14:00 - 17:00 下午 17:00 - 17:40 晚餐 17:40 - 20:40 晚一 21:00 - 23:00 晚二